शिवपुरी। कोरोना आपदा को लेकर एक ओर जहां हरेक व्यक्ति इसके उपचार और रोकथाम को लेकर परेशान है तो वहीं वह आमजन जो इस कोरोना आपदा में शासन के नियम निर्देशों को धूमिल कर कोरोना को लेकर गंभीर नहीं है।
उन्हें महल कॉलोनी में निवासरत गोयल परिवार की मासूम बालिका आस्था गोयल ने अपने द्वारा जारी एक संदेश के माध्यम से बताया है कि वह किस प्रकार से घरों में रहकर ही कोरोना से जंग ना केवल लड़ रहे है बल्कि वह इस जंग में जीत भी जाऐंगें।
आस्था को यह प्रेरणा इन दिनों घर में रहकर सोशल मीडिया के माध्यम से मिली और उसने इन संदेशों के माध्यम से आमजन को बताया कि वह किस प्रकार से अपने शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते है, किस प्रकार से वह कोरोना से जंग जीत सकते है और किस तरह से वह अपने घर-परिवार को सुरक्षित रख सकते है।
इसे लेकर एक अभिनव पहल इस मासूम बालिका ने की है जिसका संदेश सोशल मीडिया पर चर्चाओं में बना हुआ है। बालिका का यह संदेश सोशल मीडिया के माध्यम से विभिन्न वाट्सएप ग्रुपों में पहुंचा और लोगों ने इन नियमों का अपनाने का आह्वान स्वयं तो किया ही साथ ही अन्य लोगों से भी इस संदेश के तहत बताए नियम निर्देशों का पालन करने की अपील भी की है।
इस तरह इम्यनिटी को बढ़ाऐं और कोरोना से ऐसे लड़े जंग
मासूम बालिका आस्था गोयल ने अपने दिए संदेश को स्वयं बनाया और इसे हाथों में लेकर अन्य लोगों को प्रेरणा लेने का आह्वन किया, संदेश में लिखा है-कोई भी खाली पेट ना रहे, घरों में रहें सुरक्षित रहें, उपवास ना करें, रोज एक घंटे धूप लें, ए.सी. का प्रयोग ना करें, गरम पानी पीए, गले को गीला रखे, सरसों का तेल नाक में लगाऐं, रात को दही ना खाऐं, घर में कपूर व गूगल(औषधि) जलाए, घर में कपूर और लौंग डालकर धूनी दें, हो सके तो एक चम्मच च्यवनप्राश खाए, फल में सिर्फ संतारा ज्यादा से ज्यादा खाऐ, आंवला किसी भी रूप में चाहे अचार, मुरब्बा, चूर्ण इत्यादि में खाऐं, बच्चों को और खुद भी रात को एक कप हल्दी डालकर दूध पिऐं, दूध में हल्दी डालकर पीने से इम्युनिटी को बढ़ाता है। इन सभी संदेशों को हरेक नागरिक अपनाए तो वह कोरोना से जंग लड़ सकता है और इसे जीत भी सकता
